1本100kcalのカロリーメイトを上手く使って太りたい！太るための相棒！

痩せている方は一日の必要カロリーに足りていない方も多いと思います。

必要カロリーを下回ってしまっていては、太ることは不可能です。

そこで、簡単に食べられるカロリーメイトを使って、カロリーをコントロールしてみてはいかがでしょうか。

1本100kcalと計算しやすいのも良いですよね。

今回はカロリーメイトで太れるのか、太るにはどうするのかを紹介していきます！

カロリーメイトは太るのか？

実際にカロリーメイトを食べて太ることは可能なのでしょうか？

カロリーメイトはもともと宇宙食からヒントを得て、

栄養をバランスよく摂れて消化が良いように作っているので、

非常に効率よく食べた分のカロリーを吸収出来る食べ物です。

あのカロリーメイト、どこを割っても全部同じ味・栄養に作られているそうなのです。

割って半分食べて後で半分食べよう、みたいな食べ方にも向いているのです。

持ち運びもしやすく、間食としてとても優れている商品ですね。

カロリーメイトが実際に太るのか？という疑問についてなのですが、

1箱4本で400kcalなので、結構カロリーはありますよね。

昼食や夕食に置き換えて食べるとなると、普段の食事よりカロリーが低くなってしまうのでダメですが、

元々朝食を抜いている人が朝食代わりに食べたり、間食として食べるには最適です。

足りない分を補う食品として見ると太りたい人には向いています。

1本100kcalなので太りたい人には計算しやすくておすすめ！

太りたい人の中にはカロリー計算をしっかりしている人もいると思います。

必要カロリーの2000kcal強を食事から得ようと思うとなかなか大変ですよね。

あと200kcal足りない、と思えばカロリーメイト2本食べれば良いですし、

400kcal足りない、と思えば4本食べれば良いですし、計算が非常に楽ですよね。

カロリー計算とかを考えないで間食に食べるのも良いとは思いますが、

太りたいと思っている人は是非カロリー計算をしてみて欲しいと思います。

ちゃんとカロリーを計算すると、自分にどれだけカロリーが足りていないか把握出来ますし、おすすめです。

1日に必要なカロリーの記事も是非ご覧ください。

カロリー管理や体重管理に便利な体組成計やアプリの記事も是非ご覧ください。

カロリーメイトを間食に摂ることで太りたい！

そもそもカロリーメイト自体は太るのか？という疑問ですが、

カロリーが高いこともそうですが、糖質と脂質が多めなので太るには最適だと考えます。

脂肪を付けて太りたいという人は、糖質がかなり大事です。

体を動かしたりするエネルギーとして使われなかった糖質は、

脂肪に変わって体に付いてきます。脂質も同じです。

そのため、糖質・脂質が多い食生活をする必要があるのですが、

カロリーメイトは間食として食べるには最適な商品なのですね。

糖質や脂質の摂取する量が少ないと、体に付いている脂肪や筋肉をエネルギーとして使ってしまい、

痩せていってしまうため、可能な限り口から多く摂取していきたいものです。

このブログではしばしば、プロテインと粉飴（マルトデキストリン）を混ぜて飲むと良いと書いているのですが、

それもやはり糖質を摂って脂肪にするのが狙いです。

カロリーメイトは粉飴ほどではないにせよ、糖質を十分に得ることが出来る食品なので、

積極的に間食として（あるいは朝食として）食べていくと良いかと思います。

持ち歩きやすいパッケージですし、ちょっと食べたいときには良いですよね。

個人的にはカロリーメイトは水分が足りない感じがして苦手なのですが、

牛乳（あるいは牛乳で割ったプロテイン）と一緒に食べると非常に食べやすいですし、

栄養的にも良く太りやすいのでおすすめです。

カロリーメイトの他に、1本満足バーやウイダーinバーなど、優れたものもあるので、

そちらに関して書いた記事も是非ご覧ください。

食事が摂れなくてもカロリーメイトでカロリーを摂取して太りたい！

朝食が食べられない人、準備する余裕が無い人などは是非朝食代わりにカロリーメイトを食べたら良いかと思います。

また、スナック菓子なども良いですが、間食としても食べると良いかと思います。

ただ、カロリーメイトはそこそこお腹に溜まってしまうのが残念なポイントです。

カロリーメイトを食べたから夕食が食べられないという本末顛倒なことにならないよう気をつけたいところです。

カロリーメイトは食事の代わりとして使うのも便利ではありますが、

3食をカロリーメイトに置き換えることはNGとされています。

やはり基本は食事が大切なので、食事をしっかり摂るようにしたいところです。

どうしても食欲が無いので仕方なく、といった場合以外は食事はちゃんと摂りましょう。

また、先に書いたように、カロリーメイトとプロテインを一緒に摂ると良いのですが、

おすすめのプロテインはフトレマックスという商品です。

カロリーメイトを食べる際に一緒に摂ると効果は抜群です。

フトレマックスはプロテイン（兼サプリ）で、

一般的なプロテインと比べて細かい分子になっていて吸収が早く、

果糖（糖質）が豊富で脂肪も付きやすい商品です。

また、GABAやポリフェノールといった精神安定作用がある成分が含まれ、

繊細でストレスを感じやすい痩せ型の人にピッタリになっています。

そして、生姜成分で食欲増進を狙えたり、乳酸菌が入っていることで腸内の吸収率を上げてくれます。

このフトレマックスは太りたい人へ向けて作られたプロテインなので、とてもおすすめができます。

このブログ経由でも非常に売れており人気の商品になっております。

フトレマックスについて詳しくは以下よりご覧いただけるのでぜひ詳細記事もご覧ください。

その他、食べ物に関しての記事をまとめたページも是非ご覧ください。