やや肥満の方が長生きすると言われています。健康的に太る方法を考えます。

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はじめまして。太るぞコムへようこそ。

このブログは管理人の義兄が食べても食べても太れず、太る方法を模索しているうちに、世の中には太りたくても太れない人もいるんだと思った管理人が太りたい人へ向けた情報を提供したいと思い開設いたしました。

やや太っていた人の方が健康だという話もあるように、標準体型から軽肥満を目指そうという方へ向けたブログになっております。

そんな管理人ですが、私に関しましては標準から軽肥満(まれに肥満寄り)を繰り返しています。

178cm/70kgがベストでそこから80kg〜85kg辺りまで太ることもあります。

義兄の痩身以外にも友人が痩せている男性がなりやすい肺気胸になったり、風邪を引きやすい体質だったりするので、管理人としては標準から軽肥満こそ最強だと感じております。

また、管理人個人的な話ですが、30歳を超えてから痩せにくくなったとともに、外からどう見られるかをあまり気にしなく・気にならなくなりました。昔は痩せようと気を使っていたのですが…

それに伴い、30を超えてからは痩せようと無理することもなく、無理に痩せようとするストレスもなくなり健康的になったような気がします。

理想を言えば筋肉を付けての78kgくらいが理想なのですが…

 

また、50,60歳と年齢を重ねていってガリガリの人を時々見ますが、

恰幅の良い男性/女性と比べて印象はどうでしょうか?

ある程度の年齢の方はやや太っていた方が格好良く見えませんか?

痩せていると貧相に、貧乏くさく見えませんか?

 

是非このブログで痩身から脱出して健康な体を目指していきましょう!

「太るぞ!」

ドクター・フトレマックス
プルエル

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