やや肥満の方が長生きすると言われています。健康的に太る方法を考えます。

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痩せている人の悩みあるある!疲れやすくしんどい人など太りたい人必見!

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痩せている人あるあるは?

いつもはこのサイトでは太る方法を理論的に考えているのですが、

この記事ははちょっとした読み物です。肩の力を抜いてお読みください。

痩せている方はその体型以外にも、痩せていることで悩んでいることも多いと思います。

他の人はどのようなことで悩んでいるのだろうか、

あーそれは共感できる、など、痩せあるあるを書いていきます。

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痩せている人の悩みは多い!どのような悩みがある?

早速、痩せている人の悩みあるあるを紹介していきます。

 

いっぱい食べようとするとニキビができる

太りたいと思ってたくさん食べようと思うとニキビが出来たり。

皆さんも経験はありませんか?

太るためには糖質や脂質が必要ですが、特に脂質はニキビになりやすいですからね。

太りたいなら避けては通れない道なのかも知れませんね。

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貧相に見えたり人相が悪く見えてしまう

太っている人に比べると痩せていると貧相に見えますよね。

人相も悪いと言われたり。

怪しいものやってる?とあらぬ疑いを掛けられてしまったり。

こうした見た目で損をしたことがある人も多いのではないでしょうか?

やはりそういった面でも太っていきたいところですね。

 

水着になると恥ずかしい

最近はインスタ映えやナイトプールのブームで水着になる機会も増えている人も多いと思います。

痩せている人が水着になるとますます痩せが目立ってしまいますよね。

また、痩せ型だとどうしても胸が控えめになってしまいがちです。

ややムチムチな感じが一番水着が似合う気がします。

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風邪を引きやすく体力がない

どうしても痩せていると免疫力が落ちてしまったり抵抗力が落ちてしまったりします。

その結果、風邪やインフルエンザシーズンになると必ず掛かってしまう人も多いのでは?

また、風邪などは体力がないので長引いてしまったり。

脂肪も筋肉もどちらも付けて体力を付けていきたいところですね。

 

すぐに疲れる

上の体力と似たような話ですが、すぐ疲れてしまいませんか?

年齢などの影響もありますが、痩せていることが原因の場合も多いです。

脂肪や筋肉が無いことも原因ですし、

食べてエネルギーを補給出来ていないことも原因です。

粉飴やプロテインをおすすめします。(この記事最後に書いています)

効率的に体を動かすエネルギーを補給できるので良いですよ。

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実は異性にあまりモテない?

痩せている方がモテる、太っているとモテない、

というイメージは世間的に強いですが、

痩せているからモテないということも案外あるものです。

特に近年はぽっちゃり好きな男性が増えていますし、

筋肉質や太めな男性を好きという女性も多いです。

結局標準体型が無難にモテるのでしょうか。

外見が全てではありませんが、痩せが原因でモテない場合もありますよね。

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肌のハリがなかったり肌荒れをする

上のニキビが出来やすいというのと似ていますが、

肌の調子が好ましくない方も多いのではないでしょうか?

太っている方と比べて痩せ型は肌のハリがなかったり、

肌荒れしやすかったりしますよね。

脂肪が足りていない面もありますし、腸内環境が悪いことも原因かも知れません。

痩せ型の人は腸内環境が悪く、栄養を上手に吸収できずに痩せている人が多いです。

腸内環境は肌にも大きく影響しますし、腸内環境を整えたいところです。

この記事の最後にあるサプリのプルエルや、

プロテインのフトレマックスには腸内環境を整える成分が入っておりおすすめです。

 

洋服が似合わない

洋服がぶかぶかになって中学生に見えてしまったり、

どうしても貧相に見えてしまったりしていませんか?

痩せているとサイズが合わない洋服も多いですよね。

可愛いと思った洋服のサイズが合わなかったり、

ブレスレットや指輪のサイズが合わなかったりしますよね。

洋服やアクセサリーが似合うように太りたいところです。

 

お尻にアザが出来たり椅子が痛い

お尻の肉が少ないことで、なぜかいつもお尻にアザが出来ていませんか?

また、椅子や硬い床に座るとお尻が痛くないですか?

お尻に肉を付けたいものですね。

柔らかい椅子も座りにくいし、硬い椅子はお尻が痛いし、

どういった椅子がベストなのか分からないですよね。

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ちゃんと食べてるの?がうざい

ちゃんと食べてる?また痩せた?

などの声が鬱陶しいと感じる人も多いようです。

一般的にはどうか分からないけど自分的には食べてる!という人がほとんどです。

確かに周りに比べて食べてない場合もあるのですが、

ウザいと感じてしまうこともありますよね。

それとは逆に痩せ側が言う言葉にイラつかせる場合もあるようです。

痩せたい人と太りたい人だと1:9くらいの割合なので仕方ありませんね。

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痩せていて太りたい悩んでいる方へおすすめのサプリとプロテイン!

痩せあるある、自分も!という人も多いのではないでしょうか?

少しでも痩せ型から太れるようにするために、サプリとプロテインを紹介します。

 

サプリ

サプリについては、このサイトではプルエルという商品をおすすめしています。

 

プルエルというサプリメントは、痩せ型で太りたい人に向けたサプリメントです。

酵素系サプリメントなのですが、良質な7つの酵素

腸内環境を改善してくれ、栄養の吸収率を高めてくれます。

そして7種類の和漢も入っており、これらは胃腸を元気にしたり食欲を増進させてくれます。

また、BCAA(アミノ酸)酵母亜鉛も入っているため、体を丈夫に大きくしてくれます。

更に、神経が過敏でストレスを感じやすい痩せ型の人にピッタリなGABAも含まれております。

 

月5000円程と少々値段は高いと感じるかも知れませんが、酵素サプリ、酵母亜鉛、

BCAAなどそれぞれ一つずつ揃えていくよりはプルエル一つで済むので飲むのが楽ですし安上がりです。

以下にプルエルに関する詳細の記事を書いているので、合わせて読んで頂けたら幸いです。

 

プロテイン

プロテインについては、フトレマックスという商品をおすすめしています。

 

フトレマックスはプロテイン(兼サプリ)で、

一般的なプロテインと比べて細かい分子になっていて吸収が早く、

果糖(糖質)が豊富で脂肪も付きやすい商品です。

 

また、GABAやポリフェノールといった精神安定作用がある成分が含まれ、

繊細でストレスを感じやすい痩せ型の人にピッタリになっています。

そして、生姜成分で食欲増進を狙えたり、乳酸菌が入っていることで腸内の吸収率を上げてくれます。

このフトレマックスは太りたい人へ向けて作られたプロテインなので、とてもおすすめができます。

このブログ経由でも非常に売れており人気の商品になっております。

フトレマックスについて詳しくは以下よりご覧いただけるのでぜひ詳細記事もご覧ください。

 

その他、太りたい人が知っておくと便利な豆知識や考え方などをまとめた記事もご覧ください。

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