太る方法

体重を増やしたいけど増えない人も多いと思います。 一体、なぜ体重が増えないのでしょうか？ 今回は体重が増えない原因や、男女別に体重の増やし方を紹介します。 体重が増えない方の参考になれば幸いです。

痩せ型の皆さんはそもそも胃が小さい人も多いと思います。 もっと胃が大きければ…いっぱい食べられれば… などとお思いの方も多いはずです。   なぜ胃が小さいのでしょうか？ また、胃を大きくする ...

私たちの三大欲求のうちの一つ、食欲。 とても大切なものですが、食欲がないこともありますよね。 なぜ食欲は減退してしまうのでしょうか？ また、食欲が減退してしまったらどうすれば良いのでしょうか？ 今回は ...

皆さんは体重を増やしたいと思っているかと思いますが、 どれだけ食べたら体重が増えるか知っていますか？ 1kg脂肪を付けるには7200kcal必要だと言われています。 7200kcalと言われてもどれく ...

太りたい人は食事回数をどれくらいにするべきなのでしょうか？ 1日1食や2食の少ない回数なのか、5食や6食の何度も食べる方が良いのか、 どちらが太りやすいと思いますか？   力士なんかは1日2 ...

太りたい人に向けてこのブログでは太る方法考察としていくつか記事を書いてきました。 それぞれのページが見つけにくいこともあり、こちらのページからそれらのページをまとめて紹介していきます。 ただ闇雲にたく ...

せごどん、俺物語などで主演を務める鈴木亮平さん、 鈴木さんといえば体重・体型が頻繁に変化することでお馴染みですよね。   あそこまで頻繁に体重を上下させると健康面で心配という声も多いですし、 ...

皆さんは「チートデイ」という言葉を耳にしたことがありますか？ これはダイエット中に使われる言葉なのですが、どういった意味なのでしょうか？ また、ダイエット中に使う「チートデイ」と太りたいデブエットにど ...

  あなたが太れない理由は何でしょうか？ もしかしたら遺伝が影響している可能性があります。 ご両親は太っていますか？片方が太っていますか？ それともご両親どちらも痩せていますか？ 今回は遺伝 ...

  ダイエットをしている人の中で有名なファスティング。 このファスティングを使って太りたいと思っている人はいるかも知れません。 断食後は栄養を吸収しやすいイメージがありますよね。 今回はファ ...